こんにちは(^^♪

 

いつも私のブログ【主婦のライフ】に訪問し、ブログを読んでいただき本当にありがとうございますm(__)m

 

ここまで続けられたのも皆様が読んでくださるおかげだと感謝しつつ、日々のブログの更新をしている次第です(^^♪

 

今後とも女性にお役にたてるブログとして更新していきますのでどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

 

さて今回は、女性にとって嬉しい便秘解消した【イージーファイバー】について私も実際飲んでみてその感想もふまえまとめていきたいと思います(#^^#)

 

女性の悩みの中に『なかなかスムーズな排便がない!』などで悩んでいる方が多いと聞きます。

 

私もその一人なのですが、お腹は張ってきたりと体にさまざまな不調が出てきてしまうのです!!

 

そこで出会ったのが消費者庁許可 特定保健用食品である【イージーファイバー】でした(#^^#)

 

とても便秘に悩んでいたのですが、解消され効果があっのです!!

 

※あくまでも個人的な感想や結果ですので、個人個人で差があるかと思います。

 

今からその【イージーファイバー】についてまとめていきたいと思います(#^^#)

美容・トレンドファッション・トレンドメイク・ダイエット・スキンケア・豆知識・人間関係・子育てなど…

 

女性が必要としている情報をまとめたブログ【主婦のライフ】です。

 

その他気になる方は、サイトマップまたは、わかりやすくカテゴリー別に分けているのでトップページよりご参照ください(^^♪

 

また、人気ある関連記事は最後にご紹介しておきますのでそちらのチェックもお忘れなく♪

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どうして便秘になる原因は?

『便秘の基準ってなんだと思われますか?』

 

数日間ずっと排便がない!!というのが便秘だと思っていらっしゃる方がいるのではないでしょうか。

 

しかし、数日あいてすっきりとしたと感じる排便は便秘と言わないとされているのです。

 

排便したいのに出ない!であったりとか排便じたいの感覚がない!!といった症状を【便秘】とされているのです。

 

この感覚が定番化してくると、直腸に便がたまってしまい便意がなくなり徐々にかたくなっていきます。

 

そしてでなくなってしまうのです。

 

『そもそも人はどのようにして排便をしたいと感じるのでしょうか?』

 

人は食べ物と3食食べますね!!

 

食物が胃袋に入ると結腸という部分が【せいどう運動】を開始し始めます。

 

そうすると腸にある物が直腸へ移動していきたまると排便をしたいと感じるのです(^^♪

 

健康的な身体にするためにも排便はとても重要です!!

 

よって【過度なダイエット】をすると便秘になりやすいこともわかりますね。

 

また、体内にたまると老廃物が体に残ってしまいそれによって【ニキビ・吹き出物】ができてしまいます。

 

なかなかでない排便でトイレに行くと、【痔】になる場合もあります。

 

排便が快調でなければ、必然的にすべてのサイクルにも悪化を引き起こしていくため、便秘は避けたいものなのです!!

 

そこで私が出会ったのが【イージーファイバー】というものでした(#^^#)

 

『【イージーファイバー】とはいったいどんなものなの?』

 

それについてまとめていきたいと思います(#^^#)

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イージーファイバーとは?

【イージーファイバー】とは、消費者庁許可 特定保健用食品とされているお通じを手助けしてくれるものなのです。

 

こちらは自然にトウモロコシ由来の食物繊維である難消化性デキストリンによって、不足しがちな食物繊維も一緒にとりながら、お通じにをスムーズにしてくれる粉末食品なのです(^^♪

 

よって食べ物を食べながら一緒に排便を促してくれるのです(^^♪

 

【イージーファイバー】はこちらです↓↓↓↓↓↓↓↓

 

【イージーファイバー】パウチタイプとステックタイプのご紹介!

 

【イージーファイバー】ステックタイプの価格は、1500円ほどです。価格はお店によって変動します。

 

 

1パック 5.2gで30パック入っています。

 

1パックそのままささっと使えるので時短でとても便利です。

 

外出で飲む際にはとてもおすすめです(*´ω`*)

 

【イージーファイバー】パウチタイプの価格は、1500円ほどです。こちらも価格はお店によって変動します。

 

 

280g入っているので自宅で飲む分にはこちらのタイプが断然お得です(^^♪

 

スプーンが付属されているのでそれですくってあげるだけです。

 

ご自分の用途に応じて使い分けてあげるといいですね。

 

私は、両方購入して時と場合で使い分けております。

【イージーファイバー】が販売しているところは?

大手薬局には必ず置いてありますよ(#^^#)

 

しかし、パウチタイプとステックタイプ両方の取り扱いがある場合もありますがだいたいは片方だけのときが多いかもです…。

 

お店によって取り扱いが分かれているので、使い分けて購入されてもいいかもしれませんね(^^♪

 

【イージーファイバー】が置いてある陳列の場所は、ダイエットコーナーや便秘改善コーナーです。

 

以外にも店内を探しましたのでお伝えしておきます(´・ω・`)

 

また、お店に行くことが難しい方!!!

 

ネット購入もできますよ♬♬♬

 

大手ネットショッピングサイトである【ヤフーショッピング】、【楽天】、【Amazon】などでも販売されているのでポチっと購入してもいいかもですね。

 

しかし、ネット購入は実際自分の目で見ていないので…購入の際には注意してくださいね(*^-^*)

 

次は【イージーファイバーの飲み方】についてまとめていきたいと思います(*´ω`*)

【イージーファイバー】どんな飲み方・食事にいい?摂取タイミングは?

『粉タイプのイージーファイバーですが、どんな飲み方や食べ方があるのでしょう?』

 

イージーファイバーの量としては、パックタイプでは1パックとしています。

 

パウチタイプだと、1杯〜3杯とされています。

 

摂取量を守らなければ、お腹がゆるくなったりとする場合もあるので、摂取する場合は気をつけてください。

 

イージーファイバーの粉の特徴としては、液体にはすぐ溶けて本来の飲み物や食べ物に味の変化を与えないことが特徴なので、ご自分の飲む物や食べ物に混ぜてもいいと思われます。

 

温かいものはもちろんですが、冷たい飲み物にも溶けるので、いろんな飲み物に入れて飲むことができます。

 

◉コーヒーや紅茶、ココアなど

◉ジュース、お冷、お茶など

◉料理の煮物、カレーライス、スープなど

 

パウダーを入れても味が変わらないところ!!が魅力的でね⸜(* ॑꒳ ॑*  )⸝

 

何にでも入れることができるので、ついついパウダーを入れ忘れた!って時はすぐに料理に入れることができますね♫

 

いろんな料理や飲み物にいれることができるイージーファイバー!!

 

『イージーファイバーの飲むタイミングは…?』

 

私は朝摂取しています(#^^#)♬

 

朝食をとりながらイージーファイバーを摂取することで代謝もあがっていき腸も活発に活動するとさらに効果的だと感じました。

 

摂取するときは人それぞれ時間帯は違いますが、私が試したときは【朝が効果的】でした(#^^#)

 

そんなイージーファイバーを飲んで私はこんな効果がありましたよ⸜(* ॑꒳ ॑*  )⸝

 

あくまでも個人の意見や効果ですので、ご参考に♫♫♫

イージーファイバーを飲んでこんな効果がありました!

イージーファイバーを飲んだ次の日に私は効果がありました(#^^#)

 

とても快調でお腹のハリ感がなくなりました。

 

私がここで感じたことは【速攻効果がある】と感じました。

 

体の中にたまっていたすべてがこのイージーファイバーによってかきだされているような感じでした。

 

数日間は同じ時間にトイレに行きたくなる!!といった生活でした。

 

もちろん!!イージーファイバーのみではなく、きちんと食事も注意して生活していましたよ(#^^#)

 

パックだと毎日1パックで手軽に摂取でき、外出先でも旅行中でも持っていけるので便利ですよね♪♪♪

 

今まで便秘に効く食べ物や飲み物を試しましたが、ここまでスッキリした感覚は初めてでした⸜(* ॑꒳ ॑*  )⸝

~イージーファイバーの口コミ~

 

◉野菜不足のために購入しました!!スープに入れて飲んでいますが、まったく味も変わらず気になりません。お腹もとても快調です。

 

◉サッと溶けてまったく飲み物の味が変わりません。食物繊維をしっかりとれるので助かります。

 

◉毎日進んで食物繊維を摂取するようにしていますが、旅行が好きなのでそんなときに大活躍(#^^#)

 

旅行をしていると便秘になりがちです…。そんな時イージーファイバー効果がよかったのです(^^♪

 

すぐに液体に溶け込んでくれます。

 

旅行先でお腹も痛くならないし手放せなくなりました。

 

多くの高評価が多かった印象でした(#^^#)

 

便秘改善はもちろんですが、食物繊維を進んで摂取するといった健康食品としても食事とともに併用されていることも感じました(*^▽^*)

 

便秘改善のためにはお腹が痛くなることが多い!!ことが多くありますが、このイージーファイバーは私はお腹が痛くなりませんでした。

 

痛くならない部分♪♪♪素敵すぎますよね(#^^#)

イージーファイバーの効果まとめ!

いかがでしたでしょうか?

 

イージーファイバーはいろんな飲み物、食べ物にいれてもまったく味やにおいが変わらないのでご自分の食事とともの摂取できる優れているものだと感じました(*^▽^*)

 

お腹も痛くならないのに【便秘改善】されるところ♡♡♡

 

使い方よっては、パウチタイプとステックタイプと使い分けられるところもポイントですね♬♬♬

 

イージーファイバーは食事と共に補助として飲み、快調の手助けとしてうまく飲んでいきたいものですね(^^♪

 

【便秘】でお悩みになられている方、お試しになってみてはいかがでしょうか??

 

最後まで読んでいただき本当にありがとうございますm(__)m

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