朝晩寒くなってきた季節になりましたね。秋を感じさせるトンボが先日とんでいました。

夏とは違うなんだか寂しくなる風景も私は好きです。

夏の時に紫外線等で疲れた肌は、寒くなるにつれて夏にケアしてなかったほど乾燥してくるんですよ。

でも今からでも遅くありません。今から保湿方法をご紹介致します。

 

美容・ダイエット・ファッション・メイクなどその他気になる方はカテゴリー別に分けているので

【主婦のライフ】トップページよりご参照ください♡

また美容関係など人気のある記事を最後にURLのせておきますね♬

 

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なぜボディに保湿必要なのか?毎日塗った効果は?

お顔は念入りにケアすれば、シワやたるみも防ぐことができますよね。

ボディも一緒なんです。よく秋がきて腕や足など粉が吹いてたりしませんか?

これは、秋冬の時期になると寒い冷気で湿度が低く、

夏のダメージによる疲れ、冬に必須の暖房やストーブやこたつ等で乾燥するからです。

こたつはぽかぽかして暖かくて気持よく気づいたら寝ちゃったりしたことありませんか?

こたつは足にはとても強敵な家電なんです。

人間は70%は水分と言われてますが、その水分が足からとられて乾燥肌につながるのです。

乾燥すると静電気が冬場は人間同士でもビリビリっときて痛い思いします。

静電気も嫌な悩みですね(T_T)

私は、足が特に乾燥してて真冬は悩みのタネでした。

しかししっかり保湿をしてげないと顔と一緒で乾燥するのでここ数年前から毎日ケアしています。

毎日ケアしてあげたことで、びっくりするぐらい乾燥がなくなり今はすべすべの乾燥肌知らずですよ。

足だけではなく全身ケアをしています♡

年齢とともに出てくるのは、『足をみればわかる』っともいわれてますね!!

どのパーツ部分でも一緒ですが、毎日のケアをしていないと、ガサガサしてシワも目立ちだんだんと取れにくくなります。

誰しも年取っていきますが、シワやたるみを防ぐことはどれだけケアしたかの差だと思いますので、気をつけている方はとても肌が綺麗だと感じます。

そのようにならないうちにしっかりと保湿が必要だと感じます。

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ボディクリームの種類や塗り方の基本は?

では、クリームにも多くの種類があります。どんな保湿グッズがあるんでしょうか?種類別に分けてみました♡

ローション(水分)

水分が多く入って出きている成分なので、ローションのみで保湿ケアは物足りません。

水分の上には、油分であるボディクリームやボディバターで肌の水分を閉じ込めてあげないと逃げていきます。

ローションはクリームやバターが浸透させやすくするために塗ってあげるお顔ケアの化粧水という役目です。

ボディクリーム、ボディバター(油分)

クリームとバターは保湿力は一緒ですが、バターの方が持続性はあります。

ベタベタが嫌いな方は、クリームを使うことがおすすめです。

クリームをお使いになる方は、お風呂あがりに1回塗って、朝起きたら1回塗ってあげましょう。

さらっとさっぱり感があるので、春夏におすすめです。

バターをお使いになる方は、持続性が高いのでお風呂あがりに1回のみでいいでしょう。

しっとり感があるので、秋冬におすすめです。

基本のボディークリームの塗り方

①お風呂上がりにすぐ塗りましょう。

お風呂場からでたら3秒以内に塗るのがベストと言われてますが、それは可能ですよね(T_T)

なせ3秒以内かというと、気温の差で湿度が高いお風呂場から脱衣所はあるかに差があるので、乾燥しやすいのです。

でもお顔と先に保湿ケアしてください。そのあとすぐにボディケアです。

②塗り方は足、腕はリンパを流してやる意味でも下からひきあげるながら塗りこんでください。

量としては、手のひらに500円玉1個分をとりまず手で温めてからぬることによって肌に浸透しやすくなります。

お腹まわりは、ウエストの背中部分から前へ優しく塗ります。

おすすめボディクリームは?

ボディショップ』のボディバタークリームはかなりおすすめです。

私はこのバラの匂いがするバターをずっと愛用しています。

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次の朝起きてもほんのり優しい香りが続いていて、保湿は塗り直さなくても持続しています。

多くのクリームを使ってきましたが、このボディバターは裏切りませんでした。

このバターが一番人気と以前雑誌で見かけたことがありますよ。雑誌に載るぐらいあります。

現在ボディバターだけでも、25種類以上の匂いあります。

あと人気の香りは、ピンクグレープフルーツ、ももとショップの方が言っていましたよ(*^_^*)

保湿効果はもちろん香りも選べるのでボディショップは大好きです。

その他にも、このショップにはボディークリーム、ローション、ソルベといったようなボディケア

メイクアップのための化粧品も多く取り扱っていますので、気になる方はショップへいってみてはいかがでしょうか?

ショップの方が丁寧にその方にあったスキンケア方法や実践してくれますよ(*^_^*)

みなさんも今年の秋冬はスベスベでもちもちの肌を目指してきれいな肌を手に入れましょう♡

ここまで読んでいただきありがとうございました。

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